Wie entsteht ein Glaubenssatz?

Häufig haben wir diese Stimme in unserem Kopf, die auch wenn sie sehr leise ist doch deutliche Worte spricht.

Aber woher kommt diese Stimme? Und warum klingt diese Stimme wie meine?

In diesem Artikel werden wir dem Ganzen mal auf den Grund gehen.

Was ist ein Glaubenssatz?

Was sind Glaubenssätze eigentlich? Hierzu muss man sagen, dass es eine einfache und eine komplexe art gibt Glaubenssätze zu beschreiben. Das einfachste ist zu sagen, dass Glaubenssätze eine Art selbsterfüllende Prophezeiung sind. Die komplexe Art und weise Glaubenssätze zu beschreiben beinhaltet eine Menge Wissenschaftlicher Forschungen und Sozialexperimente. Für diesen Artikel würde ich gerne bei der einfachen Variante bleiben und sagen das Glaubenssätze sich selbst erfüllen und wir als ihr "Wirt" auch alles dafür tun.

Wie entsteht ein Glaubenssatz?

Am häufigsten entstehen Glaubenssätze in unserer Kindheit. Leider sind es immer wieder die Menschen, die uns am nächsten stehen, welche uns diese Glaubenssätze einpflanzen. Das muss nicht heißen, dass dieser Mensch uns schaden möchte, ganz im Gegenteil häufig resultiert dieser Ratschlag aus einer Negativerfahrung die dieser Mensch gemacht hat und nun uns schützen möchte.

Die Wahrheit ist ein Satz der zum Schutz gedacht ist und eigentlich voller Liebe und Fürsorge steckt wird nun für den Empfänger, hier ein Kind, zu einem zweifelnden oder gar mahnenden Satz.

Lass uns dies anhand eines Klassikers veranschaulichen:

"Mein Schatz sei bitte Vorsichtig, das Klettergerüst ist doch viel zu hoch für dich. Du fällst da noch runter, wenn du so weiter machst."

Sätze die man ständig auf Spielplätzen hört. In diesem Beispiel möchte die Mutter oder der Vater das Kind zu recht vor dem Absturz bewahren. Das Kind jedoch hört auf der Metaebene, dass das Elternteil nicht an die Fähigkeiten des Kindes glauben. Daraus kann ein Glaubenssatz wie "Ich kann das nicht" oder "Ich bin nicht gut genug" entstehen.

Wie fragt ihr euch? Das erkläre ich im nächsten Punkt.

Ein Glaubenssatz festigt sich!

Jetzt haben wir den Ursprung schon kennengelernt und wie durch Misskommunikation das Fundament für einen negativen Glaubenssatz entstanden ist.

Dies allein reicht aber nicht aus, jetzt bedarf es eines Refferenzerlebnisses. Bleiben wir bei dem Beispiel des Kindes auf dem Klettergerüst. Im besten Fall würde das Kind erfolgreich bis zur Spitze und wieder zurück klettern. Unten angekommen würde das Kind dann sowas sagen wie... "Siehst du ich hab es doch geschafft, bis ganz nach oben!" und alles wäre gut. Anders sieht das aus, wenn sich das Kind von dem Gerede der Eltern verunsichern lassen würde. Wäre es zum Beispiel so, dass das Kind auch nur einen kleinen Fehler macht und sich dabei erschreckt und Angst bekommt, dann würde sich hier dieser Glaubenssatz das erste mal bestätigen.

Daraus kann eine ganze Kettenreaktion ausgelöst werden. Das Kind würde Anstatt haben es noch einmal zu probieren oder die Eltern sagen sowas unangebrachtes wie "Siehst du! Ich hab es dir doch gesagt!". Aus diesem Ereignis heraus werden sich weitere Bestätigungen ergeben bis dieser negative Glaubenssatz sich so richtig eingenistet hat.

Was kann man dagegen tun?

Das ist die richtige Frage, die für die meisten Menschen im verborgenen bleibt.

Aber zu eurem Glück habe ich euch schon die ersten Lösungsansätze mitgebracht:

1. Achtet auf eure KommunikationIch weiß das klingt erst ganz leicht, ist es aber nicht. Gerade in dem Umgang mit Kindern geht es nicht darum das richtige zu sagen sondern zu verstehen, was das Kind hört und dies im Ansatz schon richtig zu stellen.
   
   
2. Ihr solltet in euch hineinhorchen und verstehen was ihr vermittelt bekommen habt und ob dieser Mensch vielleicht selber eine negative Erfahrung gemacht hat. Vielleicht bringt das euch mehr Verständnis für eure Situation näher.
   
   
3. Holt euch jemanden der euch aus einer anderen Perspektive sehen kann und mit dem ihr über diese Sachen sprechen könnt. Am besten eignet sich Jemand, der schon viel Erfahrung hat und euch dementsprechend beraten kann auch, wenn ihr dafür eine Session buchen solltet, es ist jeden Euro wert.

Falls ihr noch mehr erfahren wollt schaut gerne auf unserer Seite weiter, wir bieten viele Events wie Workshops und Webinare. Ladet euch auch gerne unser kostenloses interaktives E-Book herunter.

Ich freue mich das dich mein Artikel so gefesselt hat und hoffe, dass wir uns bald kennenlernen,

dein Darius